Spordipäevik: juuni
Juunis sai kokku tehtud 31 trenni, ajaliselt 33 tundi 33 minutit. Kogukilometraazh väiksem, kui eelmisel kuul, ajaliselt samuti veidi. Rohkem teinud lühemaid trenne, kuu teises pooles tuli ujumine juurde, mis just eriliselt suure “läbisõiduga” ei hiilga.
Jooks: Kuu alguses segas Rattaralli kukkumisel saadud põlvevigastus. 2 nädalat hiljem õnnestus siiski normaalse tulemusega ümber Harku järve joosta. Edaspidi peab kilomeetreid tõstma hakkama, muidu ei saa septembriks maratonivormi. Kokku: 69,5 km
Ratas: Plaan rohkem maastikul käia teoks ei saanud, panin end TriStari triatlonile kirja ja seal maanteel uhamine. Üks päris pikk trenn (114 km) sai koos Sandriga tehtud, käisime Paldiskis. Tõmbasin end seal selgelt üle, pärast oli päris paha olla. Õpetas tempos piiri pidama, kipun rattaga treenima nagu võistleks. Eelmisel nädalavahetusel sai Otepää ümbruses TriStari radasid läbi sõidetud, palju rohkem tõusumeetreid, kui Tallinna ümbruses sõites harjunud. Kokku: 578 km
Ujumine: Triatlonil ilma ei saa ja kuigi paar kilomeetrit hõljuks ma mingi vana rasva pealt läbi, tundus mõistlik natuke sihipäraselt treenida. Kolmas ujumisnädal on käsil ja tundub, et läheb tõusvas joones. Kokku: 7,8 km
Korra käisin joogas (sügisest vast regulaarselt) ja korra mängisin niidul jalgpalli. Füsioterapeudi juures sai paar korda käidud ja on väga hästi mõjunud. Seljavalu üsna kadunud, samuti vasak põlv korras.
Juulis ootab mind kindlasti kaks lühikest triatloni.